http://www.youtube.com/watch?v=s13dLaTIHSg&feature=fvhr берем копируем ссылку на видео вставляем на форум и окружаем тэгом
и в итоге вот что получается
Добавлено (05.04.2011, 15:45)
---------------------------------------------
[video]http://camuflage-spb.at.ua/video/Untitled.flv[\video]